Farah Shaklee Lifestyle

 KENAPA PILIH CIRCLE BISNES SHAKLEE  Group besar Jutawan (Master Laila Mukhtar) Dulu sebelum saya kenal circle bisnes Shaklee kan. Saya lebih banyak dengar yang tak baik aka fitnah tentang Shaklee.  Panjanglah cerita dia. Lagi-lagi saya bekas anti supplements! Macam mana ex anti supplement bertukar menjadi Shaklee Lover? Next posting tau insyaAllah.  Amazingnya bila terdapat kesan best dari Shaklee. Bukan kesihatan sahaja lebih baik malah ekonomi keluarga dapat diperbaiki juga alhamdulillah.  Bagi saya, circle Shaklee ini adalah Rahmat buat kami sekeluarga.  Sebab itu Ommi namakan team Ommi Barakah War Rahmah. Semoga berkat dan rahmat buat yang consume untuk kesihatan yang baik dan membina ekonomi keluarga bersama-sama.  Bukan sahaja manfaat untuk diri, keluarga malah paling tinggi untuk ummah! Sebenarnya banyak sangat circle Shaklee ni mengubah diri Ommi dan keluarga.  Sebahagian Team Barakah war Rahmah  1.Circle ini adalah ANUGERAH Allah buat kami.  Kami bertemu dan bersahabat dengan

REVIEW & FEEDBACK PROJEK #blogmegashaklee1.0! Alhamdulillah Ommi happy sangat sebab dapat selesaikan task blogging ni.  Subhanallah bersemangat betul bila anak-anak team pun buat sama.  Saling ingat mengingatkan dan kami very close dengan aktiviti blogging ni. Sebab semua minat menulis ya rupanya. So sweet! One of perkara yang kami suka sebenarnya. Bila menulis kebaikan ini dan orang yang membaca dapat manfaat, semoga tertanam kebaikan sampai mati insyaAllah.  Walaupun projek mega blog ini ada waktu yang terhad untuk diselesaikan, kami tetap seronok dan komited. Sungguh, bila buat dengan team ni terasa aura semangat untuk bangkit dan tak putus asa. Ommi gigih touch up content blog tatkala orang take five meeting di tempat kerja Saya juga dapat berkenalan dengan SID Shaklee dari team yang lain. Bertukar nombor telefon dan berkawan di fb untuk sama-sama saling memberi semangat dan inspirasi! Kawan sekapal Shaklee, team lain tapi tetap mesra menyapa bertemu pula di BLNC.  TERIMA KASIH

Assalamualaikum wbt, hai mommies! Ommi happy betul bila angka di penimbang dah tunjuk berat ommi sebelum mengandung. Dari 53kg terus ke 45kg! Weehuuu…. Ommi nak kongsi cara nak turunkan berat tanpa stress. Boleh baca perkongsian Ommi di posting sebelum ini tau Ibu Menyusu Boleh Ke Buat IF . Apa yang bestnya boleh kurus slim semula tapi tak lemah gemalai. Kekal cergas bertenaga je untuk urus keluarga.  Mommies nak kurus cepat tapi susah sangat nak konsisten menjaga makan dan bersenam.  Macam Ommi juga sebelum ini Ommi pun stress tau nak turunkan berat. Cuba kurangkan makan nasi, ada masa boleh ada masa tak boleh. Cubaan berat kalau jumpa lauk-lauk sedap. Cubaan diet suku suku separuh itu banyak kali gagal. Nak turun exercise pun tak sempat, kadang-kadang bukan tak sempat memang susah kan mommies kalau tak sungguh-sungguh!  Mommies, ommi kongsikan saranan untuk healthy lifestyle ni dengan  1. Jaga pemakanan  2. Exercise 3. Supplements wisely Serius Ommi memang no 1 dan no 2 kelaut dalam.

 Betul ke ibu menyusukan anak boleh buat IF ? Anak pertama and baby Farhi Baby Farhi tetap berisi walaupun ommi buat IF Sebelum ommi nak share pengalaman ommi sendiri yang breast feeding baby dan juga buat IF. Ommi kongsikan juga apa itu Intermittent Fasting  dan kebaikannya. IF adalah intermittent fasting. Yang mana ia adalah satu program yang sangat bagus untuk kesihatan kita. IF ada banyak cara.  Antaranya 16 jam berpuasa, 8 jam makan.  Ada jugak 18 jam puasa, 6 jam makan.  Ada jugak 20 jam puasa, 4 jam makan.  Ini kalau beginner jangan terus start 16 jam okeh, Ommi suggestkan kalau nak mulakan IF, cuba dahulu 12 jam fasting window & 12 jam eating window. Puasa kita panggil fasting window. Contoh kalau 12 jam puasa, maksudnya 12 jam tak makan apa apa, hanya boleh minum air kosong, kopi kosong tanpa gula, teh kosong tanpa gula, vitamins Shaklee yang kalori rendah.  Makanan pun fleksible time eating window, tapi please jaga kalori intake.  Of course lah kena makan ikut portion kan

TIPS IBU MENYUSU NAK KURUS? Senior zaman belajar cakap Farah terbalik daripada kebiasaan ramai. Sebab biasanya geng gugurls yang kurus jadi berisi. Tapi Ommi Farah terbalik sebab dulu berisi jadi kurus.  Transformasi positive. Siapa nak join?  https://ommishaklee.blogspot.com Aktifkan diri dengan Vitamins Shaklee! Nak maintain berat ibu-ibu menyusu ni kan, memang mencabar. So Farah kongsikan diet ibu menyusu paling tak stress dan cepat dapat kesan! Tips kurus ibu menyusu anak. Pertama makan makanan berkhasiat. Kan selalu lapar? Makan je ada depan mata. Nama pun rezeki kan? Lebihkan sayur dan buahan dalam diet seharian. Kedua? Elak minuman manis. Cukupkan minum air kosong zero kalori tu.  Try je buat seminggu, confirm berat mudah turun! Diet ni about habit tau. Nak tahu lebih lagi. Follow part 2 okeh! #blogmegashaklee  #shakleethrive2023  #shakleetriumph2023 #shakleetangkakjasin

 CARI JALAN BUKAN MENYERAH! Untuk full bf baby ni memang kena banyak berjuang. Memang banyak usaha kena usahakan.  Jangan mengalah mommies! Allah beri jalan jika kita tak berhenti berusaha💪🏻 Antara cara yang boleh membantu insyaAllah Handsfree pump✅ Ikut jadual masa pump✅ Makan makanan yang berkhasiat✅ Add ons untuk milk booster ESP Shaklee✅ Jangan buat silap macam saya dulu, skeptikal & anti supplement.  ESP tengah promo ni. RM150 2 tong tau. Normal price RM139 setong.  Meh pm Farah untuk chit chat.  www.wasap.my/601110721286/setmenyusushaklee

 Basmallah Dengan nama Allah yang Pemurah lagi Maha Penyayang. Semoga diberikan kekuatan untuk memberikan manfaat dan bahagia buat semua! Amiiin 😍 Berkongsi tentang lifestyle sihat with Shaklee Informasi kebaikan Vitamins dalam kehidupan especially Vitamins Shaklee Membuka ruang untuk membina income dengan Shaklee.  Saya Farah Wahidah Hayati Binti Ariaff Pengedar Sah Shaklee Leader Shaklee Coordinator, Car Bonus Achiever Pemilik D'puteri Beauty & Spa Trainer terlatih Beauty On The Go

  Tips kekal cergas sepanjang mengandung dan mudah bersalin Basmalah Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang. Tips kekal sihat dan bertenaga sepanjang bersalin. Selepas viral wawa zainal aka sis farah wahidah nampak fresh, bertenaga selepas melahirkan anak ke dua. Ramai tertanya-tanya. Apa rahsianya. Tiada rahsia cuma beberapa tips semoga bermanfaat untuk semua. 1. Sentiasa positif dan fikir yang baik-baik.  Di awal pregnancy sememangnya mencabar namun sentiasa fikir kita boleh bergerak cergas dan cerdas. Fikiran kitalah yang menggerakkan tubuh badan kita. Loya-loya tu biasa itu simptom biasa bagi ibu mengandung. Solusi saya *Vitamin C Chew Shaklee. No preservative sugar. Tetap ada penyerapan nutrisi walaupun kerap muntah. 2. Jangan biarkan perut kosong. Biasanya di awal pagi dan sebelum tidur. Pagi adalah sangat penting bagi yang bekerja. Saya amalkan susu esp dan kurma. Biasanya akan tahan sampai pukul 10pagi. Selain makan multi vitamin Shaklee, vitalea, vit c, bcompl